振り向くと首が痛い方へ
フルケア鍼灸整骨院
狛江市にある当鍼灸整骨院は夜22時まで開院しています
首の急性症状から慢性症状までお任せください
マッサージ・整体・鍼灸・ハイボルトで施術いたします

振り向くと首が痛い・・・その原因は?

振り向くと首が痛む、振り向くと筋肉が突っ張った感じがする、その症状の多くは筋肉に原因があります。

首周囲にある筋肉は頭、肩、背中に広い範囲で付着しています。そのため働きが多岐に渡り、運動作用および関節運動に大きな影響を与えます。

とりわけ首と肩(肩甲骨)をつなぐ僧帽筋上部繊維と肩甲挙筋は振り向く際に大事な役割を持っています。

この筋肉が不良姿勢の継続(ストレートネック・猫背など)、前方頭位による筋緊張および血流不足に陥ると首から肩にかけて症状が現れやすくなります。

姿勢が悪い、肩こり頭痛などの症状をお持ちの方は振り向く際の痛みや制限を感じやすくなると言えます。

首の痛み(振り向く)に対しての施術

筋肉の緊張

まずは僧帽筋・肩甲挙筋(肩こり)からアプローチ

狛江市にある当鍼灸整骨院では、慢性的な振り向く際の痛みやつらさに対し、筋肉の緊張緩和を目的にマッサージ、鍼灸、整体、ハイボルト施術をおこないます。

肩こりでも代表的な僧帽筋(上部繊維)と肩甲挙筋および菱形筋は症状改善のため重要な筋肉になります。

猫背や骨盤の歪みから不良姿勢となりますが同時に僧帽筋や肩甲挙筋には大きな負荷が加わります。そのため筋緊張が起こり血流不足となります。

急性期では慢性期の症状に加え神経の興奮が引き起こされます。そのため振り向く際の鋭い痛み、腕にかけて放散する痛みなどが引き起こされます。その場合、当鍼灸整骨院ではハイボルト施術を優先的におこない、神経興奮の抑制と痛みなく動かせるようにします。

お悩みの方は当鍼灸整骨院までお越しください。

スマホ首

ストレートネック・スマートフォンの長時間使用など姿勢不良は禁物

振り向くと首が痛い原因の1つとして、筋肉の緊張があります。では何故筋肉は緊張するのでしょうか?

フルケア鍼灸整骨院では猫背、骨盤の歪みからくる不良姿勢およびストレートネックが首肩周りの筋緊張につながると考えています。

姿勢が乱れると背中は丸くなり肩が内巻きになります。頭部の重心が背骨より前になる前方頭位の姿勢となります。そうなることで頭部の重たさを支えるため、首肩周りの筋肉は常に負担がかかります。主に僧帽筋(上部繊維)や肩甲挙筋です。

当鍼灸整骨院では根本的なアプローチとして猫背・骨盤矯正コースを勧めています。まずは表層の筋肉を緩め次に関節および猫背、骨盤にアプローチをします。良い姿勢を安定させるためには体幹のインナーマッスルが必要になります。狛江にある当鍼灸整骨院では症状改善から再発予防のトレーニングまで幅広いメニューをご用意しています。

ACCESS

狛江にある整骨院をお探しでしたら地域密着の当院をお選びください

狛江市にある当整骨院は、駅から徒歩圏内の場所にございますので、通いやすく便利な立地にございます。 お体の不調でお悩みの方は、お気軽に当院までご相談ください。 狛江駅付近の整骨院をお探しでしたら、アクセスも良く通いやすい立地の当院へお越しください。
フルケア鍼灸整骨院写真
店舗名 フルケア鍼灸整骨院
住所 東京都 狛江市東和泉1-19-7 細井ビル2F
電話番号 03-5761-5199
営業時間 【平日】:12:00~16:00/18:00~22:00
【土曜】:12:00~22:00
【祝日】:12:00~18:00
※時間外相談可
定休日 日曜日
最寄駅 狛江駅より徒歩1分
お気軽にお電話ください
03-5761-5199 03-5761-5199
【平日】:12:00~16:00/18:00~22:00
【土曜】:12:00~22:00
【祝日】:12:00~18:00
※時間外相談可
東京都 狛江市東和泉1-19-7 細井ビル2F

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