膝の痛み・外側　狛江/フルケア鍼灸整骨院 | 膝の症状 | 狛江にあるフルケア鍼灸整骨院で辛い痛みを解消(ホーム)

狛江市にあるフルケア鍼灸整骨院には、膝の痛みや変形性膝関節症でお悩みの方が多く来院されています。

当鍼灸整骨院は膝の外側の痛み、腸脛靭帯炎の疑いがある方に対し詳しい問診と検査を行います。いつから痛みがでてきたのか、スポーツの頻度や強度、ウォーミングアップの有無、クールダウンやストレッチなどを確認し施術プランを立てていきます。検査を行うことで疼痛レベルや現状把握をします。

膝の痛み、腸脛靭帯炎はオーバーユースが原因です。そのため発症時期の把握と休養期間を作ることが重要になりますので問診と検査は欠かせません。

狛江にある当鍼灸整骨院では、第一に安静とアイシングを行い、股関節や大腿部の筋肉(大腿筋膜張筋、股関節外側部)のストレッチおよび緊張の緩和を目的に施術をします。

対象となる筋肉を緩めるため鍼灸、神経の興奮を抑制しインナーマッスルを活性化させるためにハイボルトコースもおすすめです。お悩みの方、狛江市にある当鍼灸整骨院にお任せください。

当鍼灸整骨院では、膝の痛み、腸脛靭帯炎の原因となる「内反膝」の矯正をおすすめしています。

内反膝は下肢アライメントの乱れを引き起こし、膝の筋肉および靭帯に負担をかけてしまいます。歪んだ身体で過度なランニングによるオーバーユースが加われば再発の可能性も高まります。

狛江市にある当鍼灸整骨院では、症状改善だけでなく再発予防にも力をいれています。骨盤の歪みや傾き、股関節の柔軟性向上、足首および足底のバランス調整をおこない内反膝の改善、膝の使い方指導をしていきます。

フルケア式マッサージでアウターマッスルの緊張を和らげ、ハイボルトでインナーマッスルを活性化させる、インナーマッスルを鍛えることで軸の安定化を図ることも予防として取り入れています。

長距離マラソン、バスケットボール、自転車、エアロビクスによるスポーツ障害でもありますので、お悩みの方は当鍼灸整骨院にお問合せください。